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건강검진 위내시경 금식시간 전날 음식까지 알아보기 건강 검진이나 진료로 위내시경을 앞두고 계신 분들 많으시죠? 가장 궁금했던 부분 중 하나가 바로 '금식시간'이었으며 이 글을 통해 금식시간의 중요성을 이해하고, 검사 준비를 좀 더 쉽게 하실 수 있길 바라며 위내시경 검사를 앞두고 더 이상 고민하거나 불안해하지 않으시길 바랍니다.목차 1. 위내시경이란?위내시경(gastroscopy)은 위장관 질환을 검사하고 치료하기 위해 사용되는 내시경 검사 방법으로  입을 통해 내시경을 삽입하여 위장 내부를 직접 관찰하고 필요한 경우 생검 등의 추가 처치를 할 수 있습니다.위내시경의 주요 목적은위장 질환의 검사, 원인 규명, 치료적 목적, 정기 검진 등입니다. 위내시경 검사의 필요성은 위장 증후가 있거나 위장 질환이 예상되는 경우, 특히 위암의 경우 초기 발견이 중요하.. 2024. 6. 29.
베타카로틴 풍부한 살구 효능 부작용과 먹는법 살구는 여름철 대표적인 과일로 그 독특한 맛과 향으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일일 뿐만 아니라, 다양한 영양소와 건강 증진 효과를 지니고 있는 과일입니다.목차살구효능항산화 효과살구에는 베타카로틴, 비타민 A, C, E 등의 항산화제가 풍부하게 함유되어 있습니다.  항산화제들은 체내에서 발생하는 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방하여 노화를 억제하는 데 도움을 줍니다. 특히, 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되며, 강력한 항산화 작용을 하며 항산화제는 또한 내분비 시스템을 보호하고, 만성 질환의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 눈 건강 증진살구에 포함된 비타민 A와 베타카로틴은 눈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 두 성분은 망막의 기능을 향상시키고, 야맹증과 같은 시각.. 2024. 6. 27.
콤부차 효능과 부작용 일반차와 차이점 콤부차는 풍부한 프로바이오틱스를 포함하고 있어 장내 유익균을 증가시키는 데 도움을 줍니다. 이는 배변 활동을 개선하고 장염 예방에 효과적입니다. 특히, 장내 미생물 균형을 유지하여 소화 기능을 향상하고, 변비와 같은 문제를 해결하는 데 큰 도움이 됩니다.목차콤부차 효능장 건강 증진콤부차에는 풍부한 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장내 유익균을 증가시켜 배변 활동이 개선되고 장염을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히, 장내 미생물 균형을 유지하여 소화 기능을 향상시키고, 변비와 같은 문제를 해결하는 데 효과적입니다. 노화 예방콤부차에는 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있어, 세포 손상을 예방하고 피부 노화를 지연시키는 효과가 있습니다. 항산화제는 자유 라디칼을 제거하여 피부 세포를 보호하고, 탄력 있는 피.. 2024. 6. 25.
여름철 더위먹었을때 증상과 먹으면 좋은 음식 여름이 되면 기온이 급격히 상승하면서 많은 사람들이 더위에 시달리게 됩니다. 특히, 더위를 먹었을 때 나타나는 현상들은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 더위를 먹었을 때 나타나는 주요 증상들과 먹으면 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다.목차 여름철 더위먹었을때 증상 10가지가슴 답답함과 갈증더위를 먹으면 체온이 상승하면서 가슴이 답답해지고 갈증을 느끼게 됩니다. 몸이 더위를 이기기 위해 수분을 필요로 하기 때문에 충분한 수분 섭취가 필요하며, 특히 전해질을 보충할 수 있는 음료가 도움이 됩니다. 무기력감과 활동 의욕 저하더위를 먹으면 몸이 쉽게 지치고 무기력해집니다. 체온이 상승하고 체내 수분과 전해질이 부족해지면서 나타나는 증상이며 이럴 때는 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것.. 2024. 6. 22.