영양공급원 멍게1 건강을 위한 선택 영양과 맛이 가득한 저칼로리 멍게 멍게(Halocynthia roretzi)는 껍질 속살을 내어 초고추장에 찍어 먹으면 멍게의 향긋한 바다의 맛을 볼 수 있습니다. 멍게의 경우 대표적인 해산물로 알려져 있으나 멍게의 특유의 향과 독특한 식감과 맛으로 인해 호불호가 강한 음식입니다. 하지만 맛 자체와는 별개로 멍게는 영양 성분이 풍부하여 건강적인 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그렇기에 멍게의 효능에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 3대 저칼로리로 다이어트 수산물 멍게 독특한 맛과 향과 식감으로 가진 멍게(Halocynthia roretzi)는 저칼로리 식품으로 다이어트에 이상적인 식재료입니다. 멍게의 저칼로리 특성과 다이어트에 미치는 긍정적인 영향에 대해 알아보겠습니다. 멍게는 저칼로리 식품의 대표주자로, 멍게 100g의 칼.. 2023. 10. 29. 이전 1 다음
